TÉMA Chřipka

Jak na chřipku

Chřipka neboli influenza je mnohdy podceňovaným onemocněním. Chřipkou je mnohými z nás také často nesprávně označováno pouhé nachlazení.

Nachlazení a chřipka se přitom velmi liší. Chřipka je onemocnění virového původu a spíše na lidský organismus útočí ve formě epidemie. Epidemie chřipek se vyskytují zejména na podzim a na jaře. Důsledkem tohoto sezónního výskytu je většinou počasí chladného rázu. Organismus je nucen se daleko více vyrovnávat s okolními teplotami (venku, v místnosti), což rozhodně nepodporuje sílu imunitního systému.

Typy chřipkových virů

Existuje několik druhů a dnes již dimenzovaných druhů virů vyvolávající chřipku. Viry se stejně tak jako my lidé snaží přežít, a proto posilují své zbraně ke svému přežití. Není také do budoucna vyloučeno, že se dříve pro nás tak banální onemocnění stane těžko léčitelné nebo dokonce smrtelné. Asi nejhorší průběh onemocnění má napadení virem chřipky A.

Přenos chřipky

Virové onemocnění chřipky se šíří kapénkovou – vzdušnou cestou. Zdravý jedinec se tak může nakazit při kontaktu s nakaženou osobou už při mluvení, kýchání, kašlání, ale i líbání.

Inkubační doba chřipky trvá 18 – 24 hodin.

Co ovlivňuje nakažení chřipkou

Každý má jiné dispozice k tomu, aby se nakazil chřipkou, někdo je natolik odolný, že se ho chřipka ani nedotkne. Faktory, které mohou snížit a nebo naopak zvýšit riziko výskytu chřipky, mohou být:

  • věk (malé děti a staří lidé jsou více náchylnější)
  • odolnost jedince (přídatná onemocnění)
  • typ viru chřipky, který postihne organismus

Příznaky chřipky

  • horečka – 38 – 40 ºC, zimnice, třesavka
  • silná únava
  • celková slabost
  • bolesti svalů, kloubů
  • bolesti hlavy

Pozor! Pokud do 3 dnů léčby nedojde ke zmírnění příznaků a poklesu tělesné teploty, může být chřipka zaměněna s jiným daleko vážnějším onemocněním, a proto je nutné vyhledat lékaře!

Např. bolest hlavy a horečka může nastat též při postižení centrálního nervového systému.

Léčba chřipky

  • dostatek odpočinku, spánek, klid na lůžku
  • zvýšený příjem tekutin (teplý čaj s citrónem, minerální a iontové nápoje)
  • podpůrné léky - antipyretika (Paracetamol) – na snížení tělesné teploty
  • analgetika (Ibuprofen) – na snížení bolesti
  • expektorancia a mukolytika – na podporu vykašlávání a tlumení kašle
  • antivirotika – léky namířené proti virům chřipky
  • dostatek vitamínů – hlavně vysoké dávky vitamínu C a dodat tělu zinek

Prevence

Stejně jako u všech onemocnění tak i u chřipky bychom měli věnovat pozornost prevenci, a snažit se tak předejít propuknutí onemocnění.

1) předejít prochlazení – nosíme teplé oblečení – při prochlazení je pak tělo imunitně slabší a do těla mohou daleko snadněji proniknout viry chřipky

2) v době výskytu chřipek a epidemií se co nejvíce vyhýbáme veřejnosti (MHD, obchody, restaurace, kina, divadla,..)

3) dbáme na dostatek spánku a odpočinku

4) zvýšíme příjem vitamínů (hlavně vit.C) a minerálů (hlavně zinek)

5) očkování – očkování rizikových skupin, imunitně slabších jedinců, lze provést u dětí od 6 měsíců věku

Jak se bráníte před viry chřipky vy? Máte nějakou osvědčenou metodu, kterou vždy viry zneškodníte? Jaký máte názor na očkování proti chřipce, necháváte se očkovat nebo spíše razíte teorii, aby si organismus pomohl vytvořit protilátky sám?

Jak na chřipku patří do témat
  • Poděkoání a prosba Roman 04.02.2009 03:59:18

    Dobrý den. Děkuju za hezké stránky. Chtěl jsem se zeptat, jak bojovat s chřipkou, pokud musim chodit do práce(8 hodin-po-pát). Dělám v prašném prostředí, kde se dost často střídá poměrné vedro s zimou. Bohužel si nemůžu dovolit být doma a vyležet se. Jak se s dá bojovat s chřipkou za těchto podmínek? Předem děkuju za jakýkoliv názor či radu. Roman

    • Re: Poděkoání a prosba Pomóc 01.12.2009 13:46:23

      Umřeš, bacilonosiči, a vezmeš lidi s sebou

      • chřipka a MMS MÍLA 12.01.2016 21:52:10

        mms používám je už rok amám s nimi jen dobréskušenosti mohu jendoporučit.http://www.czmms.info/index.php/vysvetleni-ucinnosti-mms

      • Re: Re: Poděkoání a prosba A 11.12.2010 19:50:24

        Jsem nevěděl, že v Bohnicích mají přístup na internet.

  • Zuza 18.12.2014 21:34:06

    Mě lépe sedí herbalmed hot drink. Je přírodní, není tam žádná chemi a bylinky pomůžou. Doporučuji

  • chřipka Cyril 22.05.2014 11:52:04

    Dobrý den,
    při chřipkových stavechužívám tento horký nápojColdrex viz.http://www.sos-lekarna.cz/leky-volny-prodej/coldrex-horky-napoj-citron-por-pl-s-14ks/ Jepotřeba pár dnů vydržet apokud možno zůstat doma,abychom nemoc víceneroznášeli. Teplý čaj,postel a dostatek tekutin jesamozřejmost.

  • Imunita Martina 05.03.2014 09:00:49

    Nad ní jsem taky uvažovala, že ji vyzkouším :) ale nakonec jsem dobrala zbytek tobolek 5Prevemax a jsem s ním nad míru spokojená. Obsahuje betaglukany a díky nim jsem opět zdravá.

  • Bára bara.nesvadbova12 17.02.2014 10:52:17

    Na prevenci proti chřipce je dobrá Hlíva ústřičná 800mg, kterou beru každé ráno, koupila jsem jí i rodičům, aby se jim posílila imunita a musím říct, že nám pomohla, už nejsme vůbec nemocní. Nemoci jako je chřipka, nachlazení a různé virózy se nám vyhýbají

  • Prevence Radek Mojžíš 27.02.2013 12:19:35

    Dobrý den,
    rád bych každého z Vás, kdo se zajímá o své zdraví nebo zdraví svých blízkých pozval na naše pravidelné on-line webináře na téma Zdraví. Dozvíte se zcela jistě velmi překvapivé informace jak a čím řešit akutně nepočet těžce léčitelných onemocnění, stejně tak jak jim předcházet.
    Vše z pohodlí Vašeho domova, nikdo Vás nebude obtěžovat, nikam nemusíte dojíždět - jen se díváte a posloucháte...
    Tyto naše webináře pořádáme každé pondělé a středu ve 20:15 hodin.
    Účast zdarma a k ničemu Vás nezavazuje!

    Podrobnosti rád zašlu každému po vyžádání na mailu.

    Hezký den

  • Nachlzení Markéta 28.01.2013 12:01:05

    Z čajů jsem přešla na Herbal med hot drinky, které jsou taky přírodní a hlavně když potřebuji rychle zvednout na nohy, tak v nich mám jistotu!

  • roman 11.01.2011 20:07:55

    nejlepší je zvýšený příjem vitamínu C (pokud jsem jakkoliv nemocny, uzivam denne 600mg (cetebe) a k tomu hromadu ovoce (kvuli ostatnim vit.). Nebojte se vitaminu C, dokonce uz tim i leci i rakovinu (vysoke davky temer zastavuji rust nadoru). Take jsou dobre sipky, ale musi byt opravdu kvalitni, nejlepsi je, natrhat si je venku... (pokud rostou). Jako prevence je dobra vec aloe vera, od LR beauty systems, maji ji cistou, je to trochu nakladne ale staci pit "frtana" denne pres zimu a nemusite se temer bat nemoci... Obsahuje opet vit. C v prir. forme a hlavne imunoglobuliny.

  • Imunita Papy 26.11.2009 18:41:32

    Tak u mě je „lékem“ na chřipku to, že jí předcházím a posiluju imunitu Wobenzymem, který mě už přesvědčil mockrát. Jjelikož pracuju jako servírka a kdekdo na mě někdo „prská“ bacily, tak jsem zdravá i během zimních měsíců.

  • Ne.. BolestivÝ KašeLUdeŽIl 01.09.2009 14:31:46

    Stránky..sidce mají nějáký ten obsah.. ale tento článek je na nic..Protože.,. Spím,piju čaj…A je mi čímdáltím víc hůř…Nemůžu mluvit,když ležím je to horší..A doktorka.. Má zavřeno.. ( a je tu jediná v okrese..) Takže..Sbohem..!

  • zápal plic Hana 13.02.2009 12:49:31

    Můj názor je takový, že si koledujete o zápal plic. Jinak mě osobně pomáhá zázvorový čaj s citronem a používání tablet na snížení bolesti a teploty. A pokud děláte v prašném prostředí, kupte si roušku.

Přidat příspěvek k tématu ???

* Povinné pole

Chřipka patří do témat

Adresář

Chřipka ptejte se v poradně

Diskuze na téma Chřipka

  • 02.01.2014 14:01 Chřipka a nachlazení

    Ahoj, doma jsme celkem často nemocní, ať už je to klasická rýma, nachlazení a nebo už přímo chřipk…

  • Ivka 23.01.2013 20:01 Nevolnosti v těhotenství

    Já jsem teď v 7 tt a zle mi je 3 dny.....nezvracím a zatím to není tak hrozné,ale všem doporučuji…

  • 12.01.2015 13:01 Oscillococcinum

    Dobrý den, chci se zeptat jestli kdyz citite, ze na vas leze chripka pouzivate Oscillococcinum a…

  • MonikaS 24.02.2015 18:02 Imunita

    Na imunitu u mě jednoznačně Céčko, Mg, B- prakticky zelenina a ovoce :) Samozřejmě by neměl člověk…

  • 14.10.2015 14:10 Posílení imunity

    Zase přichází to šílené chřipkové období a já zase čekám, že to skončí minimálně 3x jako chřipka…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku